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• 일반적인 미팅에서, 사람들은 스피커를 보거나 메모를 하거나 방의 다른 곳을 보는 것 사이를 이동할 것입니다.
• "대중 연설에 대한 사회적 불안은 우리 인구에 존재하는 가장 큰 공포증 중 하나입니다.
• 당신이 거기 서 있고 모두가 당신을 쳐다보고 있을 때 그것은 스트레스가 많은 경험입니다. "
• "실제로 Zoom을 여러 시간 동안 사용할 때 일어나는 일은 이 과도하게 자극적인 상태에 있다는 것입니다."
•  "사람들이 움직일 때 인지적으로 더 나은 성과를 내고 있다는 연구가 지금 증가하고 있습니다,"라고 베일렌슨은 말합니다.
• 해결책 : 이것은 다시 한번 카메라를 끄고 자신에게 오디오 전용 휴식을 제공하는 것으로 귀결됩니다.
• 만약 여러분이 다른 사람들에게 동의한다는 것을 보여주고 싶다면, 여러분은 과장된 고개를 끄덕이거나 엄지손가락을 치켜세워야 합니다,"라고 베일렌슨은 말합니다.
• "그것은 의사소통을 위해 정신적인 칼로리를 사용하기 때문에 인지적인 부담을 가중시킵니다."
• 최근 화상회의 붐에 자극받아 스탠포드 가상 인간 상호 작용 연구소(VHIL)의 설립 책임자인 제레미 베일런슨 커뮤니케이션 교수는 이러한 플랫폼에서 하루 몇 시간씩 소비하는 데 따른 심리적 영향을 조사했습니다.
• 영상 채팅에서 눈을 마주 치는 양과 화면의 얼굴 크기는 모두 부자연스럽습니다.





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