감사 리스트 (Gratitude List)
부부가 매일 아침 휴대전화를 멀리하고 전날과 중복되지 않는 10가지 감사 항목을 서로 나누며 긍정적인 심리 상태를 유지하려는 의도적인 습관
용례
"그들은 휴대전화를 만지지 않고 대신 전날 말한 것을 반복하지 않으면서 감사한 일 10가지를 나열하며 하루를 시작한다."
부부가 매일 아침 휴대전화를 멀리하고 전날과 중복되지 않는 10가지 감사 항목을 서로 나누며 긍정적인 심리 상태를 유지하려는 의도적인 습관
"그들은 휴대전화를 만지지 않고 대신 전날 말한 것을 반복하지 않으면서 감사한 일 10가지를 나열하며 하루를 시작한다."